打卡校园秋景、匿名书写心事换取一束鲜花……连日来，郑州科技学院财经学院策划了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，通过场景体验、互动交流与知识普及相结合的方式，将自然之美与心理关怀相融合，为学生营造温暖、治愈的成长氛围。
活动中，该学院巧妙利用校园秋景，打造了“心灵心型打卡地”，引导学生在金黄的落叶间漫步、打卡，于驻足欣赏中感受自然宁静，疏解内心压力。“乐观热爱是生活解药”、“青春再启航”等励志标语点缀其间，传递着积极向上的人生态度，鼓励同学们在秋日暖阳中卸下烦恼，轻嗅生活芬芳。
该学院还组织了“故事换花香·伞绘青春暖”主题心理活动。现场设置了两个区域，在“故事换花香”区域，同学们通过匿名书写自己的故事、困惑或愿望，换取一束鲜花。在“伞绘青春暖”区域，同学们以油纸伞为画布，用画笔描绘成长历程、生活感悟与未来憧憬，在交流中拉近了彼此距离。
在理论引导方面，学院心语辅导站开展了题为“人人享有心理健康服务：从理念到行动的校园实践”的专题讲座。主讲人结合数据和真实案例，分析了学业压力、人际关系等常见心理困扰，强调应正视心理问题，将其视为正常的生命体验并加以科学应对。讲座还介绍了“正念练习”“情绪日记”“有效沟通”等心理调适方法，鼓励学生主动学习和运用。
“丰富多彩的活动，为秋日校园增添了别样的色彩，沉浸其中，内心的焦虑情绪确实得到了释放，感觉非常治愈。”学生霍小玉说。
来源：2025年11月6日【凤凰新闻】
