为进一步加强大学生心理健康教育工作，提升大学生的心理素质，5月24日，车辆与交通工程学院2016级、2017级学生举办大学生心理健康讲座。本次讲座由我院心理健康老师刘蒙主讲。
刘蒙从心理健康的内容、心理健康的评判标准等方面，阐述了大学生心理健康的重要性。在互动环节中，同学们积极参与“心理健康自测”活动，了解自身的心理健康程度，同学们积极参与提问，探讨了如何提高大学生心理健康程度的方法。同时，刘蒙还形象地讲解了积极心态的技巧，详细阐述了情绪调适的方法，提出了“学会换位思考，善于寻找共同点，避免追求完美，保持个人自尊”的人际关系处理策略。
我院十分重视大学生心理健康教育，开展各类活动帮助和引导同学们深入了解心理健康知识，为大学生在校生活与学习起到了良好的指导作用。
（文/摄 李阳深 审/支慧）
