为了进一步普及心理健康知识，增强学生心理自我保健意识，提高心理调适能力，积极引导广大同学保持健康向上的心理状态。12月10日，共青团工商管理学院委员会开展“解开心灵枷锁，拥抱美好生活”主题活动。
活动伊始，主持人设置了一个简单的心理测试题，通过让同学们在选择四个不同答案来分析各位同学的心理健康状况。主持人要求同学们以心理健康标准的定义为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。如发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就应针对性地加强锻炼并及时采取一定的治疗措施，以期达到心理健康水平。同时，主持人告诉同学们几种可以有效缓解心理压力的方法，提醒同学们要重视心理健康。
这次活动的开展，有利于强化同学们心理健康教育，帮助同学们学会应对学习以及生活中的种种压力，引导同学们主动调适自我，完善自我。
（文/图工商管理学院 审/文启）
