11月30日晚，2019级软件工程专升本全体学生在辅导员赵国喜老师的组织下在综合二进行主题为“祝你心理健康”的心理知识讲座。
赵国喜围绕关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康等几个方面从积极心理学角度出发，对“如何接纳情绪、积极心理暗示、人际关系处理及调节情绪的方法”等方面进行了讲解，引导学生主动调适心理状态。
本次综合素质专题讲座使同学们学习到了许多心理健康方面的相关知识，并解答了大学生在成长过程中遇到的诸多困惑。通过认识自我、改善自我、提高自我的过程，为自己的健康成长营造良好的心理环境。同时，加强了同学们对心理健康知识的了解，学会正确处理生活中的消极情绪，正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系打下了坚实的基础。
