“授人以鱼，不如授人以渔”。3月份，音乐舞蹈学院团委、学生会心理健康部门面向全院学生开展了“朋辈思学”主题系列教育活动。本次活动旨在培养学生的心理健康，引导同学们自我调节焦虑情绪、缓解压力等。
此次活动中，大一年级围绕“大学生对时间的分配问题”开展了大学生心理健康主题班会。学生会工作人员也走进班级，针对大学生常见心理问题对同学们进行了科普并分享了自己的时间管理经验。同学们积极参与，21级播音二班高欣同学在班会上也分享了自己的课余时间安排，她说到“我经常利用少量的空闲时间阅读专业书籍，丰富课外知识，并坚持运动，让身体保持良好状态。”同时，她也呼吁各位同学在课余时间里能够多阅读多参加体育活动，只有强健体魄才能让我们以更好的状态投身学习和生活。
大二年级也推出相关活动，学生会工作人员深入到学生宿舍，及时了解同学们了解同学们对校园生活的所感所想，以及出现的困惑压力等，通过交流讨论的方式来为同学们进行心理疏导、解决问题。本次活动让同学们看到身边的榜样，合理规划自己大学生活，利用所学知识更好地预防心理健康疾病，全身心投入到自我提升中。
朋辈交流传经验，助力成长思而学。此次系列活动的顺利举办，帮助音乐学子们解答疑惑、保持积极向上的生活态度，加强了对校园心理健康知识的传播，为我院营造良好的学习氛围。同时，也展现了音乐舞蹈学院“传承传播，立人立学”的教学思想。经验代代相传，精神生生不息，希望在未来的学习与生活中，音乐学子们可以结合自身情况，将前辈们的经验付诸实践，砥砺前汗，不负青春韶华！
（文/图 江家慧）
