3月6日,在第113个国际劳动妇女节来临之际,学院分工会在学院教工之家举行“关爱自我,美丽生活”专题沙龙活动。活动由心理健康教研室田花老师主持并主讲。
田花老师首先分享了主题活动的意义,她认为“爱”是所有力量的源泉,要学会遵从自己内心,寻爱出发。
田花老师采用“理论+互动”的形式,带领教师们一起进行心理测试、互动体验。首先田老师采用“房树人”心理学投射测验,让老师们在A4纸上画出房子、树和人,并和各位老师一起分享自己的画。之后,田老师运用投射测验的原理,从潜意识的角度解析“房树人”测验中事物排序、画面布局、画面元素数量和种类等信息呈现出来的人格奥秘,引导老师们去探索思维里所潜藏的小小秘密。田老师理论分析深入浅出,语言表达风趣幽默,让大家学会了怎样了解并识别自己的内心世界,学会了自我关爱的方法,进而关注个人成长和当下状态的感受,接受真实的自我。
本次活动不仅进一步增强了女教师们对心理健康问题重要性的认识,而且提升了女教师借助科学方法进行自我心理疏导、消除紧张情绪、释放心理压力的能力。活动深受老师们的欢迎,取得了良好效果。


(文/图 张苗)