10月25日，大数据与人工智能学院举办“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”心理健康活动，吸引了众多学生参与，活动通过一系列轻松有趣的互动游戏和实用的心理健康知识，帮助学生释放压力，增强自我认知和人际沟通能力。
本次活动围绕心理健康主题设置了多个互动摊位，每个摊位都有不同的活动内容，包括“勇气大爆发”“指纹DIY”“爱自己的100种方式”“放松区”等项目，旨在帮助学生通过娱乐和互动的方式，认识到心理健康的重要性，学会如何管理情绪。
除了丰富的娱乐项目，活动现场还提供心理咨询和情绪疏导，心理老师细心倾听学生的困惑，为他们提供专业的心理指导和建议，帮助学生更好地应对压力。针对学业压力、就业焦虑、人际关系等常见问题，还进行了现场讲座，帮助同学们掌握一些有效的应对方法。
心理健康中心有关负责人说：“许多学生平时很少关注自己的心理状态，甚至对心理咨询存在误解。通过这种轻松的互动形式，能够帮助他们放下顾虑，主动了解心理健康的知识。”
来自大二的张同学说：“平时学习压力大，很少有机会静下来关注自己的情绪。今天的活动让我意识到，心理健康和身体健康同样重要。”另一位参与者李同学则在“爱自己的100种方式”摊位写下了自己的人生目标，她说：“把心愿写下来是一种很好的方式，让生活更有动力。”活动负责人介绍道，此次心理健康娱乐活动是大数据与人工智能心理健康系列活动之一，今后将定期举办类似活动，让更多学生在轻松愉快的氛围中了解和关注心理健康。
(文：陈醉 图：大数据与人工智能学院 审:乔圣宸 责编：田莎)
