为继续深化德育教育成果,改善和提高学生的心理素质,4月29日,信息工程学院开展了心理健康教育专题讲座,切实推进学院关于开展综合素质教育的《两转变、三强化、四阶段、五引导、二十专题实施方案》。
讲座中,主讲人刘乾坤老师向同学们介绍了大学生心理健康的标准,引导同学们正确认识什么是心理健康,着重讲解了大学生常见的几种心理困扰以及当遇到心理困扰时进行科学自我调适的方式方法。讲座围绕如何以积极阳光的心态面对学习、人际交往、个人发展等,提出了很多切实可行的宝贵经验。
进入大学后,一些大学生在新环境中往往不能做好角色转换,面对随之而来的课业压力、人际交往困难、个人发展方向不明朗等问题时,不少大学生表示会出现不同程度的焦虑、困惑、迷茫等现象。为此,信息工程学院开展系列活动,将心理健康教育纳入综合素质拓展课,采用影视教育、专家讲座、专题活动等方式开展多样化活动,帮助同学们进行科学合理的自我评价,正视在学习生活中出现的问题,积极帮助同学们及时疏导各种心理问题。
据悉,信息工程学院各类综合素质课正在全面开展,接下来还将开展大学生职业生涯规划教育,法纪教育、感恩教育等专题。(文/范路达 审/支慧)